Het vrouwelijk lichaam

Hoe komt het dat je vlak voor je ongesteld wordt, je vaak niet lekker voelt en vaak somber of geïrriteerd bent?
Voordat ze ongesteld worden, kunnen vrouwen zich vervelend voelen. Veel voorkomende klachten zijn hoofd-, rug- en buikpijn, sneller geïrriteerd zijn dan anders of somber zijn. Doordat de bloedsuikerspiegel deze dagen omlaag gaat, krijgen sommige vrouwen meer behoefte aan suiker. Deze klachten worden voornamelijk veroorzaakt doordat de hormonen die dagen actiever worden. Soms zijn de klachten zo erg dat een meisje zich voor haar menstruatie een volkomen ander mens voelt. In dat geval spreek je van 'premenstrueel syndroom' (PMS). Hiervoor bestaat geen standaard oplossing omdat de klachten verschillen per vrouw. Soms helpt het de pil te slikken, meer te bewegen maar ook het volgen van een speciaal dieet kan klachten doen verminderen. Ook kun je pijn een pijnstiller nemen of bij ernstige klachten kun je ook met de huisarts overleggen.